Ученые выяснили, как организм адаптируется к высоте

mount-everest-89590_1280Если вы следили за тем, как наша Саша Малевич покоряла базовый лагерь Эвереста на высоту более пяти километров, то наверняка помните ее истории об адаптации к высоте и горной болезни (а если вы в принципе являетесь поклонником восхождений, то точно в курсе). Так вот, ученые наконец выяснили, как происходит адаптация.

Причина горной болезни — разреженный воздух с малым содержанием кислорода. Проблемы могут начаться уже на высоте трех километров, хотя чем выше, тем сложнее дышать. В базовом лалеге Эвереста кислорода только 53%. Первые восхождения на вершины-восьмитысячники проиходили с кислородными баллонами, и первые люди, покорившие Эверест без кислорода, Рейнхольд Месснер и немец Питер Хабелер, воспринимались как безумцы. Считалось, что для адаптации на высоте организму необходимо выработать новые эритроциты. Считается, что на акклиматизацию в таких условиях человеку нужно не менее недели, профессиональные альпинисты говорят о нескольких днях, а последние исследования показывают, что достаточно одного вечера.

Ученые провели эксперименты на добровольцах, которые покоряли вершину 5421 м. После первого восхождения у добровольцев был двухнедельный перерыв, затем — повторное восхождение. Участники проекта утверждали, что второе восхождение далось им легко, а анализы крови показали, что вместо выработки новых эритроцитов организм адаптирует существующие. Такие изменения на клеточном уровне сохраняются на протяжении 120 дней. Кроме того, в результате физических нагрузок и пребывания на свежем воздухе лучше работают другие системы организма. В частности, увеличивается уровень гемоглобина.

Источник: Вокруг света

Партнерские ссылки:
  • Ищите нестандартные экскурсии на Tripster;
  • Бронируйте жилье на Booking;
  • Ищите авиабилеты на сайте МАУ или momondo.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.

Яндекс.Метрика